MindRest MindRest bietet evidenzbasierte Trainingsprogramme an, welche erfolgreich bei Stress, Burnout sowie Schlafproblemen eingesetzt werden und zum Goldstandard in der Stressbewältigung sowie in der Behandlung von nicht organischen Schlafstörungen gehören. Neben MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBTI (Mindfulness-Based Therapy for Insomnia) werden personalisiertes Coaching und Workshops für Privatpersonen und Unternehmen rund um das Thema Stress und Schlaf angeboten. Alle MBSR und MBTI Kurse finden in Zürich sowie auch online statt.

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Webadresse:

www.mindrest.ch

Eingetragen am:

12.09.2023

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