MBSR Online Seminare, Kurse & Retreats Lernen Sie achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung mit zertifizierter MBSR-Kursleiterin Isabel Schupp. Sie hilft Ihnen mit Achtsamkeit und MBSR Meditation mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit zu erreichen und Ihre ursprüngliche Kraft und Lebensfreude neu zu entdecken. Erfahren Sie jetzt mehr. Mindfuness-Based-Stress-Reduction, kurz MBSR, ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Substanzmissbrauch, Tinnitus, Rückenschmerzen, Migräne, chronische Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen, Angstzustände, Bluthochdruck und Unruhe bewältigen. Das Innere Kind versöhnen, annehmen, umarmen durch die heilende Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.

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05.04.2021

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